کد مطلب: ۸۳۸۶۰۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۴ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۴

احساس گرسنگی و افزایش وزن| ترک سریع سیگار چه عواقبی دارد؟

احساس گرسنگی و افزایش وزن| ترک سریع سیگار چه عواقبی دارد؟

یلنا گوبکینا، رئیس دپارتمان غدد درون ریز در مرکز تشخیص بالینی مدیسین سنتر، گفت: ترک نیکوتین احساس گرسنگی را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.

به گزارش مجله خبری نگار، یلنا گوبکینا، رئیس دپارتمان غدد درون ریز در مرکز تشخیص بالینی مدیسین سنتر، گفت: ترک نیکوتین احساس گرسنگی را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.

این متخصص افزود: «با این حال، این به آن معنا نیست که لازم است عادت سیگار کشیدن را حفظ کرد.»

گوپکینا ادامه داد: «نیکوتین گرسنگی را کاهش می‌دهد و جذب غذا در روده‌ها را کند می‌کند.»

این پزشک به کسانی که سیگار را ترک می‌کنند توصیه کرد که بیشتر ورزش کنند و رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب کنند. پس از ترک سیگار، توصیه می‌شود با یک متخصص تغذیه مشورت کنند و وضعیت سلامتی خود را زیر نظر داشته باشند.

گوپکینا تأکید کرد که در این دوره، بدن آب معمولی کافی ندارد و مصرف مقدار مشخصی از آن معمولاً وضعیت بدن را عادی می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سیگار سیگار کشیدن ترک عادت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر